ENSO Training

ENSO Training en Cáceres

En ENSO Training contamos con 230 m2 de sala para el desarrollo de nuestras sesiones de CrossFit con una amplia estructura Rack para la realización de múltiples ejercicios, junto con una amplia variedad de materiales que nos permitirán llevar a cabo cualquier ejercicio que pueda aparecer en nuestro entrenamiento del día.

• Remos Concept
• Kettlebells
• Cajones pliométricos.
• Sogas de trepa.
• Combas.
• GHDs pon puntos suspensivos o ponlo todo.

Por supuesto contamos con vestuarios perfectamente equipados para que puedas relajarte una vez finalizado el entrenamiento.

Utilizamos un método de entrenamiento que prepara al atleta para superar cualquier tarea que se le plantee. La fórmula establecida del CrossFit es: movimientos funcionales con constante variación y ejecutados a alta intensidad. Los movimientos funcionales son movimientos locomotrices naturales, efectivos y eficientes que nos permiten mover grandes cargas en largas distancias.

Cada entrenamiento será un nuevo reto para los atletas, rompiendo la monotonía de una sala de musculación y haciéndolo una actividad divertida en la que nunca sabes con qué reto te vas a encontrar.