Equilibre

Gabinete de Psicología y Estudio de Yoga en Cáceres

Si estás buscando una atención integral para tu bienestar emocional y físico, Equilibre es el lugar ideal para ti. Ofrecemos consultas de atención psicológica individualizada y estudio de Yoga, con el objetivo de ayudarte a encontrar el equilibrio cuerpo-mente y recuperar la armonía vital.

¿Qué es Equilibre?

Equilibre es un proyecto que tiene como objetivo principal el bienestar global de la persona. Creemos en la importancia de atender los problemas de carácter psicológico y emocional para lograr una vida plena y saludable. Asimismo, entendemos que el Yoga es una herramienta poderosa para lograr un equilibrio físico y mental, por lo que ofrecemos clases y talleres para todo tipo de personas, sin importar su nivel de experiencia.

Equilibrio y Bienestar

A veces, perdemos la armonía en la vida y no sabemos cómo recuperarla. En Equilibre, nuestro enfoque se basa en ofrecer soluciones efectivas para mejorar ese malestar que sentimos. Creemos que siempre existe una forma de avanzar, de crecer y de encontrar la felicidad en nuestra vida.

Nuestra Filosofía

En Equilibre, nuestra filosofía se basa en que todas las personas pueden encontrar la felicidad y la armonía vital. Queremos que nuestros pacientes y alumnos se sientan bien, encuentren la calma y el equilibrio que buscan, y aprendan a amarse y amar la vida, tal como es. Creemos que el proceso de crecimiento personal es constante y que, al aprender a disfrutar el camino, podremos alcanzar nuestros objetivos de una forma más sencilla.

Servicios que ofrece Equilibre en Cáceres

Ofrecemos una amplia gama de servicios para atender las necesidades de nuestros pacientes y alumnos:

Atención Psicológica Individualizada

En nuestras consultas de psicología, ofrecemos una atención personalizada y basada en las técnicas más avanzadas de la psicología cognitivo-conductual y humanista. Trabajamos para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y ayudarles a superar los problemas emocionales que les afectan.

Estudio de Yoga

Ofrecemos clases y talleres de Yoga para todo tipo de personas, desde principiantes hasta avanzados. En nuestras sesiones, trabajamos para mejorar el equilibrio físico y mental, y ayudar a nuestros alumnos a encontrar la paz interior y la armonía vital.

Coaching Nutricional

En Equilibre, también ofrecemos servicios de coaching nutricional para ayudarte a mejorar tu alimentación y lograr un estilo de vida saludable y equilibrado.

¿Por qué Elegir Equilibre?

En Equilibre, creemos en la importancia de ofrecer un trato cercano y personalizado a nuestros pacientes y alumnos. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados se encargará de ofrecerte una atención de calidad y un enfoque integral para ayudarte a encontrar el equilibrio

Aurora Celis: psicóloga y profesora de Yoga Integral

Aurora Celis es una psicóloga general sanitaria especializada en terapia cognitivo-conductual y profesora titulada de Yoga Integral. Con más de 10 años de experiencia en la atención a personas de todas las edades, Aurora ha desarrollado un método de tratamiento holístico del ser humano, enfocado en la intervención psicológica en el paciente como un todo.

Formación y especialización de Aurora Celis

Aurora ha obtenido una licenciatura en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) de España, un máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de Valencia y un máster en Terapia Cognitivo-conductual por el Instituto Superior de Psicología Alborán. Además, ha completado una formación en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) y ha obtenido una certificación como Profesora de Yoga Integral reconocida por APYI, European Yoga Alliance y FEDEFY.

Enfoque holístico en la terapia psicológica

En su práctica clínica, Aurora combina diferentes técnicas terapéuticas, incluyendo técnicas cognitivo-conductuales, terapias humanistas, técnicas de relajación y mindfulness, adaptándose a las necesidades específicas de cada paciente para brindar un tratamiento personalizado. Su enfoque en la terapia psicológica se basa en estudiar todos los ámbitos de la existencia del paciente, incluyendo su personalidad, familia y formas de relación, intereses y estado físico. Según Aurora, cuando un trastorno de tipo psicológico o emocional hace mella en el funcionamiento vital de una persona, es necesario abordar el problema atendiendo a todos los ángulos de su vida personal.

Terapia EMDR y superación de traumas emocionales

La formación de Aurora en terapia EMDR le permite trabajar con pacientes que han experimentado traumas emocionales y psicológicos, ayudándoles a procesar y superar sus experiencias traumáticas. La terapia EMDR es una técnica terapéutica basada en la estimulación bilateral del cerebro a través de movimientos oculares, que se utiliza para tratar trastornos relacionados con el estrés postraumático.

Yoga Integral en la terapia psicológica

Como profesora de Yoga Integral, Aurora utiliza esta disciplina en sus sesiones de terapia para ayudar a sus pacientes a reducir el estrés, mejorar su salud física y mental, y conectar con su interior. El yoga integral es una disciplina que combina la práctica física del yoga con la meditación y la respiración consciente, lo que ayuda a sus practicantes a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental.

En resumen, Aurora Celis es una psicóloga y profesora de Yoga Integral con una amplia experiencia en la atención a personas de todas las edades, que combina diferentes técnicas terapéuticas